Mira por dónde vas
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Mira por dónde vas
Su cabeza y sus ojos se dictan lo que sus caderas hacer. Si usted está mirando a sus pies o sus pasos, desde luego, no van a volar en el aire. Si usted está buscando en el bar cuando salta, se quedará en su interior. Un salto de altura mirada debe cambiar en el curso de la aproximación y el salto. Se debe comenzar por el nivel cercano.
Cuando el puente empieza la curva de la J-correr, su línea de visión debe moverse con los hombros y las caderas hacia el centro de la barra, y mientras se acercan más a la barra y las caderas y se están volviendo más perpendicular a la barra, que debería estar viendo la medida estándar.
En el punto de despegue, la mirada del saltador de altura debe ser paralela a la barra, sin mirar a ninguno de los aparatos de salto de altura, pero en algo que podría ser a lo largo de la línea de la barra de unos veinte metros de distancia. Después del despegue el saltador de altura debe inclinarse levemente la cabeza hacia atrás y tratar de mirar algo en el lado opuesto del pozo de la mitad de la barra.
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| Heidi Splete |
