Empezó hace mucho tiempo

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Empezó hace mucho tiempo

Recuerde que el profesor de gimnasia que odiabas de nuevo en el sexto grado? Entrando y saliendo de los conos, o de ida y vuelta entre dos líneas de transporte gomas de borrar la pizarra? Claro que sí. Y

ou no se hubiera dado cuenta entonces que estaba haciendo ejercicios de velocidad y agilidad. En estos ejercicios, y otros como ellos son grandes maneras de mejorar su sprint mediante el desarrollo de velocidad, agilidad, y lo más importante, explosividad. Esto le permitirá salir de los bloques y por el camino mucho más rápido.

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