¿Por qué haces eso?

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¿Por qué haces eso?

Fijar antes de que sea demasiado tarde. La práctica de una mala técnica de trabajo o cuando su cuerpo es demasiado mental o físicamente correr hacia abajo es tan malo como se ejecuta en una fractura por estrés. Los atletas necesitan descanso y la recuperación de todo lo que necesitan una buena alimentación y la formación constante y acondicionado para llevar a cabo.

Pare usted o sus atletas de correr, saltar o lanzar, si la técnica no es correcta? esto sólo provocará una lesión en el camino. Reconocer que a veces un día de descanso o en la bicicleta o en la piscina es más beneficiosa que una semana de entrenamiento bien planificado.

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